BẬT MÍ CÁCH ĂN UỐNG ĐỂ TRỊ NÁM DA

Trị nám da không khó, cái khó là bạn có đang dùng phương pháp trị nám da đúng cách hay không. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn cách ăn uống tốt nhất để trị nám da, lấy lại vẻ tự tin cho bạn.

 

Các loại thức ăn có thể trị nám da hiệu quả

 

Một số loại rau củ quả có chứa nhiều dưỡng chất có lợi trong việc phục hồi làn da. Nó giúp da trắng sáng và kèm theo công dụng trị nám. Chẳng hạn như rau ngót, khoai tây, đu đủ, chuối, bí xanh … có chứa nhiều vitamin A,B,C,E và khoáng chất tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da.

thuc-pham-tri-nam-da (1)

Với rau củ quả này, bạn có thể xay nhuyễn đắp mặt nạ kết hơp với nấu chín tạo thành những món ăn dinh dưỡng. Đây là những chất tự nhiên, có lợi cho da. Bạn có thể tiến hành phương pháp trị nám bằng những loại hoa quả này thường xuyên, trên 3 lần 1 tuần. Nó có thể đem lại kết quả nhanh nhất, trả lại vẻ đẹp vốn có cho làn da bạn.

Rau ngót là loại rất tốt nhất, rất có lợi cho việc tái tạo, phục hồi làn da bị nám. Với rau ngót, khá khó uống khi xay ra uống nên bạn có thể đắp lên mặt làm mặt nạ thay thế. Nhưng lưu ý trước khi đắp mặt nạ cần làm sạch da mặt. Sau khi đắp cũng vậy. Dung dịch rau ngót chỉ nên đắp khoảng 30 phút. Sau thời gian đó, nó sẽ hết công dụng. Nếu để quá lâu sẽ khiến da bạn bị dính màu rau ngót, khó gột rửa.

thuc-pham-tri-nam-da (3)

Với các loại rau củ quả khác, bạn nên vừa kết hợp ăn, vừa đắp mặt nạ để tăng hiệu quả, giảm thời gian.

Các loại rau củ quả như cà rốt, cà tím,  cam, quýt… cũng rất có lợi cho da. Bạn dùng thường xuyên giúp cải thiện sắc tố da. Ngay cả một số gia vị trong các bữa ăn như gừng, nghệ, mật ong cũng có tác dụng trong điều trị nám da. Bạn có thể kết hợp một chút các loại gia vị này vào mặt nạ dung dịch rau củ quả. Bạn sẽ nhận thấy tác dụng bất ngờ của nó đấy.

Tại sao ăn uống lại giúp trị được nám da

Hiện nay, có khá nhiều các loại thuốc trị nám trên thị trường. Nhưng nhiều loại trong số đó không thể khiến chị em hài lòng về mức độ thuyên giảm của tình trạng nám. Nhiều người cứ nghĩ việc trị nám cực kì khó. Các chị em nghĩ cần phải có những thuốc đặc trị nám mới mong thoát xấu dung nhan. Vì thế, mọi người đã quên mất những phương pháp trị nám tự nhiên, đơn giản từ chính thành phần ăn hàng ngày của mình.

thuc-pham-tri-nam-da (2)

Những thức ăn này vừa bồi bổ cơ thể, vừa giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn nhờ nhiều chất và khoáng chất có lợi cho da. Những thức ăn này sẽ thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da, phục hồi làn da bị nám. Bạn sẽ không phải lo một số mỹ phẩm trị nám có chứa thành phần hóa học độc hại làm da bạn tổn thương thêm.

Kết hợp ăn uống và một số phương pháp trị nám khác

Ngoài ăn các thực phẩm chứa nhiều khoáng chất có tác dụng trị nám, bạn nên kết hợp với các phương pháp khác. Như thế có thể trị nám tận gốc và rút ngắn thời gian điều trị. Bạn nên tham khảo thêm bí quyết của những người thân đã từng có kinh nghiệm trong điều trị nám.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, hãy liên hệ Hotline 0908 469 427 để được tư vấn trực tiếp nhé!

Nguyễn Huỳnh Nam

http://trinamtainha.com/

Bình luận

bình luận

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>